Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2071 kcal
|
Gord: 73,58g | Prot: 64,59g | Carbs: 225,72g.
Café da Manhã: Лимонный тарт с клубникой, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сметана, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лимонный тарт с клубникой, Кофе с Молоком, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Garage Hard Lemon Tea Drink, Очаково Мохито Классический, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Клубника. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|