Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 88,24g | Carbs: 234,68g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Jantar: Desira Skyr Bourbon Vanille, Bofrost Pfifferling Reispfanne, Bofrost Broccoli-Sahne-Gratin. Lanches/Outros: Latte Macchiato, Banane, Äpfel. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Step - 13 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 52 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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