Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 50,61g | Prot: 88,72g | Carbs: 281,50g.
Café da Manhã: Шостка Сыр Российский 50%, Lactel Лактония Кефирная, Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Almoço: Абрикос, Клубника, President Творог 0,2%. Jantar: Три Медведя Мороженое Моржо, Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Зефир, Апельсин. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Reonara
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