Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 108,73g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Паштет из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Буренка Творог Обезжиренный. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Preston Гречка с Мясом. Jantar: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Черешня, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|