Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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90,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 81,23g | Prot: 140,92g | Carbs: 196,83g.
Café da Manhã: Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Зеленый Луг Сметана 20%, Зеленый Луг Творог 5%. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Jantar: Jacobs Кофе Velour, Mirel Муравейник, Пепси Пепси Черри, Calve Кетчуп Томатный, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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