Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
102 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 54,75g | Prot: 57,52g | Carbs: 217,90g.
Café da Manhã: Абрикосы, Изюм, Зеленый Чай, Слайсы, Яйцо Всмятку, Приготовленная Красная Фасоль. Almoço: Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Картошка Вареная, Песочное Тесто со Взбитыми Сливками и Фруктами. Jantar: банан Мини, Красные Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, банан Мини, Изюм, Лаваш. Lanches/Outros: Фруктовый Батончик, Пирожок с Луком и Яйцом, банан Мини, Сметана 20%, Творог 18%, Арахисовая Паста, Лаваш. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ludmilami777
|