Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 81,07g | Carbs: 210,64g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒紅蘿蔔, 水煮蛋, 煎雞蛋. Almoço: 百事 (Pepsi) 可樂, philadelphia Cream Cheese, 煎雞蛋（不加油）, 貝果. Jantar: 麵腸, 梨, 炒青菜, 煮熟的茄子, 金針菇, 番茄炒蛋, 雜糧飯. Lanches/Outros: 生計食品 綠豆糕. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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