Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 100,26g | Prot: 125,36g | Carbs: 71,28g.
Café da Manhã: Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Bacon, Buttered Popcorn Popped in Oil, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Scrambled Egg. Almoço: Pork Chop. Lanches/Outros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mais...
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3617 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twookie
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