Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 97,98g | Prot: 64,23g | Carbs: 23,20g.
Café da Manhã: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Organic Virgin Coconut Oil, Woolworths Macadamia Nut Butter. Almoço: Cheddar Cheese, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Beech Smoked Ham. Jantar: Kimchi, Cooked Spinach (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Cocoa Powder (Unsweetened). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanickenix
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