Doing well.
72,6 kg Perdidos até agora: 66,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2479 kcal Gord: 128,45g | Prot: 142,94g | Carbs: 151,92g.   Café da Manhã: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Almoço: Feta Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, pico, spinach, French's Mustard, Hebrew National, sour cream. Jantar: Heineken Beer, Fresh Pork Sausage, Baked Beans, Irish Soda Bread, Scrambled Egg. Lanches/Outros: Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake, Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sugar Free Dark Chocolate. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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