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【體脂38.7】
只降0.1……降的速度變慢了😭
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 58,52g | Prot: 73,63g | Carbs: 134,15g.
Café da Manhã: 全家 夯番薯, 統一 無糖豆漿. Almoço: 莧菜, 頂好 豬絞肉, 中華 板豆腐, 炒雞蛋（整個）, 胡荽葉, 蘿蔔湯, 排骨湯, 甜玉米. Jantar: 甜玉米, 排骨湯, 蘿蔔湯, 胡荽葉, 炒雞蛋（整個）, 中華 板豆腐, 頂好 豬絞肉, 莧菜. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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