Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Gord: 51,59g | Prot: 182,19g | Carbs: 225,69g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Magerquark, Lidl Beerenmix. Almoço: King's Crown Erbsen und Möhren, Combino Fusilli, King's Crown Passierte Tomaten, Rügenfisch Lachsfilet in Tomate-Mozzarella-Creme. Lanches/Outros: Lidl PROTEIN BAR BROWNIE-SCHOKO-CRISP. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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