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On va dire que je fais du muscle 💪 😂🤣
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 100,89g | Prot: 58,45g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Café, Jus de Citron, Rigoni di Asiago Nocciolata, Picard Mini Pain au Chocolat, Curcuma, Jardin Bio Gingembre Tonique, Ker Cadelac Madeleine (25g). Almoço: Pomme, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Jantar: Saumon Fumé, Blini Blinis Moelleux , Florette Radis, Avocat, Poivre Noir, Huile d'Olive, Vinaigre, Markal Levure Maltée, Jus de Citron, Halloumi, Curcuma, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté, Blini Houmous Extra, Carrefour Taboulé à la Libanaise. Lanches/Outros: Tisane, Café, Corne de Gazelle. mais...
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1490 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, de Pé - 12 minutos, Banho Chuveiro - 16 minutos, Assistir TV - 6 horas, Apple Health - 9 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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