Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 42,41g | Prot: 107,20g | Carbs: 183,73g.
Café da Manhã: Яйцо, Сыр Чечил, Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Сыр Легкий 27%, Кофе с Молоком. Almoço: Манго, Гранат, Кедровые Орехи, Yogumi Замороженный Йогурт. Jantar: Черешня, Сливы, Абрикосы, Нектарины, Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Lanches/Outros: RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|