Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 33,20g | Prot: 88,20g | Carbs: 29,10g.
Café da Manhã: PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Almoço: AH Rundergehakt, Knoflook, Rode Uien, Olijfolie, Champignons, Boni Paprikareepjes, Tomaten, Action Zero Pasta Spaghetti. Jantar: Protislank Soep Broccoli. Lanches/Outros: PronoKal Dessert met Chocoladesmaak, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mais...
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2569 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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