Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 60,60g | Prot: 82,10g | Carbs: 142,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Колос Хлеб Дарницкий Новый. Almoço: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Колос Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Гороховый Суп Постный, Курица Вареная. Lanches/Outros: Клубника, Песочное Печенье, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Русский Дар Квас, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|