Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 65,78g | Prot: 71,04g | Carbs: 170,12g.
Café da Manhã: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Almoço: Растительное Масло, Майонез, Суп из Морепродуктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кальмар тушеный, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Запеченные или Жареные Креветки. Jantar: Магнит Слива, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Абрикос. Lanches/Outros: Печенье Сдобное Изюминка, Инмарко Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|