Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 56,98g | Prot: 83,54g | Carbs: 83,42g.
Café da Manhã: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Lactica Греческий Йогурт, Запеканка NZ. Almoço: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Jantar: Фунчеза с Курицей. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Черешня. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|