Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 30,07g | Prot: 81,25g | Carbs: 176,89g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Vici Королевские Креветки Очищенные, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Кофе, Малина, Черника. Jantar: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Инжирный Персик, Чернослив, Herbalife Протеиновый Батончик. Lanches/Outros: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кофе, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|