Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 65,19g | Carbs: 190,93g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Banane, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Haselnüsse, Seeberger Cranberries Gesüßt , Crownfield Kernige Haferflocken. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Speisequark. Jantar: Leitungswasser, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Lanches/Outros: Berliner. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
endlich wieder die richtige Richtung, ich will endlich die 69 sehen... ^^
05 jun 19 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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