Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 51,50g | Carbs: 311,92g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), American Sandwich Vollkorn. Almoço: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Jantar: Desira Milch Pudding Vanille Geschmack, Bertolli Pesto Verde, Nudeln. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Minis, Äpfel, Banane. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|