|
So ist's recht 😁 Schöner Start in meinen 'Freitag'. Morgen und übermorgen habe ich Urlaub, also 5 Tage Wochenende quasi 🎉💃
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 65,06g | Prot: 50,75g | Carbs: 170,10g.
Café da Manhã: Saint Albray Klosterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Roggenbrötchen, Kaufland Grüne Paprika. Almoço: Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Bahlsen Blondies. Jantar: Speckwürfel, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilsevonblitzen
|