Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 85,56g | Prot: 131,76g | Carbs: 214,63g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Ясный Луг Молоко 2,5%. Almoço: Ясный Луг Молоко 2,5%, Кабачок, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Jantar: Большая Кружка Сметана 10%, Яйцо, Ого Крахмал Кукурузный, Творог 5%. Lanches/Outros: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Ясный Луг Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|