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54,0
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 92,33g | Prot: 69,90g | Carbs: 127,79g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб. Almoço: Сбарро Компот из Черной Смородины, Свинина Отварная, Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Jantar: Окей Сыр Гауда, Борщ Холодный. Lanches/Outros: Банан. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de InnaTitovа
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