Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
|
105 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 26,48g | Prot: 58,69g | Carbs: 92,13g.
Café da Manhã: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Увелка Перловка Отварная, Капустный Салат. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Шакшука, Абрикосы, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|