Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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105,1 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 61,30g | Carbs: 325,79g.
Café da Manhã: 宏亞 77乳加巧克力, 雜糧飯, 水煮蛋, 義美 豆漿. Almoço: 中華 板豆腐, 燙青菜, 蛋花湯, 水果冰, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一濃醇原味, 孔雀牌 孔雀餅乾. Jantar: 煎雞蛋（不加油）, 蔥油餅, 稀飯, 小米粥. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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