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heute nachmittag😎
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 51,16g | Prot: 54,18g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almoço: Birnen, Banane. Jantar: Milram Sylter Käse, Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bockwurst. Lanches/Outros: Sekt, Sondey Butterkeks Vollkorn. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Hipismo - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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