Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
111,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 34,15g | Prot: 115,83g | Carbs: 145,77g.
Café da Manhã: Здорово Молоко 3,2%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладушки с Творогом, Рефтинская Рулет Слоеный. Almoço: Черешни, Куриное Филе Тушеное, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окей Груша Аббат, Куриное Филе Тушеное, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Верес Лечо Болгарское, Редис. Lanches/Outros: Черешни, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Полевское Творог Деревенский 1%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|