Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 60,18g | Prot: 63,32g | Carbs: 155,93g.
Café da Manhã: Клубника, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Донские Традиции Рулет Петербургский, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Кабачки Жареные, Котлета Говяжья. Jantar: Санта Бремор Паштет Рыбный с Ароматом Дыма, Перекресток Багет Ржаной, Вино Сухое, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Черешня. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sways
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