Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 55,08g | Prot: 104,10g | Carbs: 72,40g.
Café da Manhã: Джанкойское Молоко Творожный Десерт , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Царьхлеб Хлеб Волховский, Кофе с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Джанкойское Молоко Творожный Десерт, Кофе с Сахаром, Помидоры, Царьхлеб Хлеб Волховский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Мираторг Куриные Крылья, Царьхлеб Хлеб Волховский, Чай с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MaryWinchester89
|