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Ah bah, fallait bien que ça arrive, avec un régime sans résidus, déjà qu'il est triste à pleurer, j'ai arrêté de compter. Du coup, j'ai mangé plus que prévu je pense et mangé également, plus de beurre, et de MG de toutes sortes ainsi que des féculents... Aujourd'hui, visite chez le Gastéropode, normalement, je sors du régime sans résidus :p Reprise en main et hop ! On oublie ;) Bon, ça m'embête tout de même beaucoup pour ma courbe qui était très jolie :p
Bonne journée à tous !
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75 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 38,49g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: La Vache qui rit Portion, Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Pain Blanc. Almoço: Vitasia Sweet Chili Sauce, Sauce d'huître, Oignons, Huile d'Olive, Oeuf, Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons. Jantar: Vinaigrette Française, Salade Verte, St Môret Le Goût Primeur, Pain Blanc. Lanches/Outros: Delacre Cigarettes Russes, Volvic Touche de Thé Pêche. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
On ne peut pas mener tous les combats de front 😉
Un gros merde pour le rdv (ahah) ! Et te connaissant ce sera bientôt qu'un mauvais souvenir
04 jun 19 por membro: Khynai
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Dès que tu vas recompter, tu vas les reperdre, Kalade. Je t'envoie plein de bonnes ondes
04 jun 19 por membro: framboise6263
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Je croise les doigts pour que la réintroduction de passe au mieux. Que tu puisses élargir les possibilités sans souffrir, surtout. Te faire plaisir avec de beaux petits plats variés 👍
04 jun 19 por membro: Khynai
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Merci ST, Khynai et Framboise, Offeli ;) C'est sûr qu'on ne peut pas tout mener de front :p Pour me consoler, j'ai mangé beaucoup de mac & cheese si on calcule la quantité, en soit, ce n'est pas catastrophique, mais je sais que je mettais bien 300g de pâtes lol :p A manger toujours la même chose, autant se faire plaisir :p Ce midi, je réintroduis quelques légumes cuits, on verra bien ce que ça donne et je pourrai faire mon rapport à mon médecin ;) Je me suis préparé un riz frit, avec carottes, champignons, oignon, oeufs. Première fois depuis 1 mois, que je mange de la graisse cuite et des légumes....
04 jun 19 por membro: Kalade
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On croise les doigts pour toi .
04 jun 19 por membro: domi91000
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Oui, Khynai, y'a pas a dire, la diversification dans l'assiette, c'est la fête ! ;)
04 jun 19 por membro: Kalade
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Sniff sniff, on m'a encore mangé :'(
04 jun 19 por membro: MoshGoss
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04 jun 19 por membro: Kalade
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Mes initiales, votre poste :p
04 jun 19 por membro: MoshGoss
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04 jun 19 por membro: Kalade
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