Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 90,08g | Prot: 126,44g | Carbs: 236,06g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красная Цена Джем Персиковый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Плеза Льняная Каша. Almoço: Данон Творожный, Макароны с Фаршем. Jantar: Konti Timi Клубничная Нуга, Мааг Инжир Сушеный, Пирог Рыбный, Бон Пари Мармелад Машинки, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пестравка Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|