Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 114,46g | Carbs: 125,09g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 5%, Гречка, Медовая Долина Мед. Almoço: Квас, Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Цех 85 Кофе с Молоком, Яйцо, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Велком Грудинка Домашняя. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, KDV Курица Запеченная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|