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So ist das halt. Weiter geht's 😁🏋️🚴
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 48,76g | Prot: 175,88g | Carbs: 138,30g.
Café da Manhã: Ei, Milbona Skyr Pur, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Mandeln, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Aldi Lachsschinken, ESN Super Omega-3, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Lidl Basmati Reis, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxattom4ik
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