Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 110,29g | Carbs: 185,48g.
Café da Manhã: Овсяноблин с арах пастой 31.05. Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная. Jantar: Клубника, Ламбер Сыр 50%, Сырный Суп с Курицей, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Протеиновый батончик, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|