Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 39,56g | Prot: 25,37g | Carbs: 193,59g.
Café da Manhã: Alpukat, Nestle Nestum, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Kue. Jantar: Jagung Bakar (15g), Pempek, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Teh Manis, Madu, Ellenka Fiber Creme, Kopiko Brown Coffee, Forvita Margarine Forvita, Saus Tomat, Jahe, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sprite Sprit (Kaleng). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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