Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 69,57g | Prot: 96,48g | Carbs: 230,07g.
Café da Manhã: American Sandwich Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Davert Rice Cup Mediterran. Jantar: Handl Tyrol Milde Tyrolini, Desira Skyr Honig. Lanches/Outros: Storck Riesen, Schokomuffin, Banane, Äpfel. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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