Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 88,94g | Prot: 79,43g | Carbs: 78,81g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кедровые Орехи, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Клубника. Almoço: Куриная Грудка, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Чеснок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Сметана, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Майонез, Баклажан. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Грейпфрут, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|