Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 41,73g | Prot: 117,39g | Carbs: 61,49g.
Café da Manhã: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Конференция, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Сыр Фета, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Помидоры, Оливковое Масло, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. Jantar: Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пастила Какао. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|