Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 87,83g | Carbs: 74,08g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Лакомо Сыр Лайт 20%, Gartenz Перчики, Фаршированные Творогом, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Almoço: Вкуснотека Соус Карри, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, ВкусВилл Лён Коричневый, Хохланд Сыр Фетакса, Monini Масло из Виноградных Косточек, Нектарин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Lanches/Outros: ВкусВилл Семена Чиа, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|