Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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87,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 112,77g | Carbs: 313,26g.
Café da Manhã: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Himbeerschnitte, Cappuccino, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Cocktailtomaten, Mühlen Gold Roggenmild, Kemper Schinkensülze. Jantar: Erdbeeren, Aprikosen, Xucker Xucker, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lanches/Outros: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Aprikosen, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Milfina Reine Buttermilch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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