Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 19,67g | Prot: 67,74g | Carbs: 99,91g.
Café da Manhã: Вода с Лимоном, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебец, Абрикосы, Шакшука. Almoço: Капустный Салат, Увелка Перловка Отварная, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 2%, Абрикосы, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|