|
🥳
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 95,36g | Carbs: 158,83g.
Café da Manhã: Деревенское Молочко Творог 9%, Сибирская Ягода Облепиха, Вареное Яйцо. Almoço: Хлебцы Молодцы Ржаные , Подсолнечное Масло, Макдоналдс Соус Горчичный, Кабачки Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Jantar: Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Сибирская Ягода Облепиха, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Красное Яблоко. Lanches/Outros: Kinder Chocolate , Oreo Ice Cream, Oreo Peanut Butter Flavour. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vishnya09
|