Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2019
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105,4 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 58,33g | Carbs: 213,57g.
Café da Manhã: 太陽餅, 桂格(Quaker) 超級穀珍（黑芝麻糊）. Almoço: 水煎包. Jantar: 藍莓, 梨, 煮熟的茄子, 甜不辣, 洋蔥炒蛋, 雜糧飯, 納豆, 紅豆食府 娃娃酥心糖, Costco 無調味綜合堅果. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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