Jornal de bankgirl1, 26 dez 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2012
80,9 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1215 kcal Gord: 58,60g | Prot: 123,51g | Carbs: 46,79g.   Café da Manhã: Benefiber, High Protein Shake Mix - Creamy Vanilla, Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla. Almoço: Organic Sugar Free Coconut Milk, Carb Solutions Chocolate shake mix. Jantar: Cardini's Greek, gorgonzola, chicken breast, Cucumber (with Peel), romaine, jack cheese, Avocados. Lanches/Outros: mixed fruit, Kemps Cottage Cheese, Fish Oil Omega 3, Calcium, Water, Diet Mountain Dew (Can). mais...
1971 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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