Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 59,74g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa, Kefir de Leite. Almoço: Café, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Repolho-Roxo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho. Jantar: Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo Frito, Repolho-Roxo, Spoleto Cenoura, Uvas-Passas (sem Sementes). Lanches/Outros: Rosca de Polvilho, Bergamota. mais...
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1780 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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