Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2019
|
93 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2760 kcal
|
Gord: 130,60g | Prot: 158,79g | Carbs: 135,46g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass, Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Almoço: Metzger Wildsalami. Jantar: Weizenbrötchen, Käsewurst, Fleischer Schwenkbraten Steak. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml), Del Monte Ananas Scheiben, Erdbeeren. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fleecher
|