Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 52,51g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: Черешня, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Myllyn Paras Овсяно-Гречневые Хлопья, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Черешня, Магнит Банан, Помидоры, Гречка Отварная. mais...
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602 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de olyagera8
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