Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 55,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 53,18g | Prot: 99,36g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Американо, Жареное Яйцо без Жира, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia. Almoço: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла Treccia, Капуста Белокочанная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Myprotein Арахисовая Паста, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вафли, Морковь, Ашан Киви. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана1410
|