Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 53,11g | Carbs: 155,87g.
Café da Manhã: Мираторг Чевапчичи , Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Светлое Пиво, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuliana.M
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